Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci

Jak udržet nohy v teple

Když prochladnou prsty na nohách, je oříšek je dostat zpátky do varu. Vyznavači vysokohorské turistiky určitě znají, jak dopadá zanedbání voskově vyhlížejících prstů (ve zkratce to jde: modrá-černá-pápá).


Obsah

 

Rady, které udrží vaše nohy v teple

Pojďme si říct pár rad týkajících se nohou. Začneme těmi nejlevnějšími.

1. Pořádné fusekle - V létě chcete pohodlné ponožky, abyste předcházeli puchýřům, v zimě chcete hlavně chodidlo držet v teple. Nádherně v tomto ohledu funguje silné merino, ještě lépe potom membránové ponožky.

   

 

Test: Nepromokavé ponožky SealSkinz WF Warm Weather Mid

Test ponožek od SealSkinz pro ty s vás, kteří běžecké boty po celý rok nechcete sundat z nohou a hledáte řešení, jak být v suchu a teple.

>>> ČÍST DÁL <<<

 

2. S membránou a impregnací - V nízkých teplotách a nízké vzdušné vlhkosti udrží teplo u nohou nejlépe boty s membránou, ideálně v kombinaci s kůží. Kůže ale potřebuje extra péči a hodí se do ní teplem vmasírovat trochu Sno-Sealu, legendárního vosku k impregnaci.

   

 

Jak udržet ruce v teple

Zkřehlé prsty jsou běžným jevem - ve městě to tolik nevadí, ale když nezvládáte nacvaknout tropiko na tyčku stanu před sněhovou bouří, koledujete si o malér. Jednou ze základních pomůcek pro boj se zkřehlými prsty jsou rukavice.

>>> ČÍST DÁL <<<

 

3. Kupte si pořádné boty - Do sněhu jsou super pohorky s vysokou obsázkou, která bude chránit svršek před oděrem. Pokud jdete zmrzlou vrstvou sněhu, krystalky především kůži obrušují a po chvíli z ní dostanou impregnaci a bota začne pomalu vlhnout. Chtějte vysokou obsázku (gumový lem kolem špičky) a tvrdost B-C, ať se vám dobře nakopávají "schody" do zamrzlého svahu a nemusíte se bát obout je do maček.

 

Bonusový tip: igeliťáky v pohotovosti - Máte mokré boty a venku mrzne? Nezoufejte, zabalte chodidlo i s ponožkou do igeliťáku, všechno to nasoukejte zpět do mokré boty a nejkratší cestou se vydejte hledat útočiště. POZOR: tato rada je vhodná jako řešení nouzového stavu. Noha v igeliťáku vám může v botě trochu klouzat, můžete mít nepříjemný čvachtavý pocit nebo se vám nohy mohou začít zapařovat, ale určitě lepší menší diskomfort, než omrzliny. Za pár halířů je tenhle trik jak z příručky Ládi Hrušky.

Igeliťáky nevedeme, ale v naší Poradně najdete skvělý článek s názvem Pár triků, jak porazit chlad. 

   

 

Pár triků, jak porazit chlad

Je jedno, jestli čekáte na tramvaj, zapínáte vázání na snowboardu před nádherným polem prašanu nebo zatloukáte poslední kolík před nocí pod zasněženým vrcholem, v teple chcete být kdykoliv.

>>> ČÍST DÁL <<<

 

Užitečné odkazy

Zdroje: pixabay.com

Běhání se psem

Poradna

Hledáte sparing partnera na běhání, který vás nedemotivuje ani v nejkrutějších mrazech, ani v největším lijáku? Tak to bychom pro vás měli jeden tip!

Běhání a děti

Poradna

Pravidelný pohyb je pro děti přirozený, správně se díky němu vyvíjejí, je základní prevencí nadváhy a obezity a vůbec je to jeden z pilířů zdravého životního stylu.

Běhání a hubnutí

Poradna

Plavková sezóna se blíží a spoustu z nás trápí nějaký ten (kilo)gram navíc... Ale nezoufejme, změnit to můžeme třeba i díky běhání.

Vybíráme pro vás

Výhodné balení dvou párů teplých ponožek Warm od firmy Craft. Spolehlivě zahřejí během každé situace,...
Vysoké technické pánské ponožky Mons Royale Mons Tech Cushion Sock s měkčenými zónami na chodidle pro...
Lasting WHI jsou trekingové ponožky z unikátního přírodního materiálu Merino, díky němuž budete mít při...

236  (15.68 %) 199 

Přidat 'Ponožky Lasting WHI' do košíku

Velmi kvalitní ponožky Treking 3 Pack značky Sensor jsou ideální pro aktivní pobyt v přírodě.
Speciální zimní trekkingové ponožky XTR 8MR X-Treme Merino od Progressu ze speciální ovčí Merino vlny.